구월동 요양원 알록달록 링 체조로 채운 즐거운 하루

구월동 요양원 알록달록 링 체조로 채운 즐거운 하루 안녕하세요, 인천 탑재활시니어타운 송도점입니다. 오늘은 알록달록 링을 활용한 신체활동 시간과 매월 진행되는 직원 월례회의 소식을 함께 전해드릴게요. 고리를 활용한 체조활동 강사님의 경쾌한 박자에 맞춰 손뼉을 맞추며 활동을 시작했어요. 처음에는 조심스럽게 따라 하시다가 금세 흥이 오르신 모습이었답니다. 양손으로 링을 잡고 위로 들어 올리거나 앞으로 쭉 뻗는 동작들을 박자에 맞춰 이어갔어요. 두 개의 링을 양손에 하나씩 쥐고 리듬에 맞춰 좌우로 흔드는 동작에선 어깨가 제법 시원하게 풀리는 것도 느낄 수 있었어요. 어르신 곁에서 동작을 같이 따라 하거나, 손이 잘 닿…….